Foto 2015-07-03 17 33 57
0
Ali Samet 6 juli 2015 11:06

Livet på Diet har varit helt fantastiskt denna gång. Det sägs att dieterna blir enklare för varje gång och det stämmer, men denna gång känns det riktigt bra. En av fördelarna är att Roman och jag kör tillsammans. Vi använder varann som bollblank, vi stöttar och peppar och kör i princip alla pass tillsammans. Har någon en tung dag så lyfter vi varann. Ovärderligt!

Jag har tappat vikt som jag ska, och formen ligger också i fas. Nu börjar ådrorna på magen komma fram, vilket alltid är trevligt :) Men det som känns bäst i år är att styrkan sitter kvar mycket bättre. Vågar nästan säga att jag är lika stark som innan jag började dieten. Jag har helt klart lärt mig en del under mina år som tävlande och det märks nu.

Status:

  • Lägsta vikt: 79,2kg (Mål ca 74kg)
  • Styrka: 10 av 10
  • Humör: 10 av 10
  • Maxning av Livet: 10 av 10

Vill passa på att gratulera Jocke som vann sitt kval i Fitness Five i helgen. Grym prestation! Nästa helg är det Final och då ska det bli Guld igen!

Lämnar er med lite bilder från veckan

Foto 2015-07-01 18 03 46

Coach Erik njuter av livet!

Foto 2015-07-01 20 51 16 Foto 2015-07-01 20 58 37 Foto 2015-07-01 21 07 44 Foto 2015-07-01 21 33 02

Maxa Livet på Fitness Five-kvalet på Najaden

Foto 2015-07-03 15 32 00 Foto 2015-07-03 19 41 49

 

Kommentarer