Mikaela på Instagram

Laddar bilder...

Mikaela Norrman

Så länge man har vilja, envishet och disciplin så kan man att klara precis allt man vill. Mikaela tror att det finns en träningsform för alla, oavsett vilket mål man än har som individ. Träning är en investering i livet som nödvändigt i många anatomiska avseenden. Dock är det viktigt att man inte är alltför ensidig, utan ser till få variation i både träningsform och tempo. För att uppnå maximalt resultat är det viktigt att man utför övningar på ett säkert och korrekt sätt, dels för att nå de resultat man eftersträvar men också dels för att undvika skador som kan ge men för livet.

Mikaela vill inspirera andra till att våga nå sina drömmål, att lära andra att våga sätta sig själv i fokus, övervinna majoriteten rädslor, ge en ökad självkänsla och ett ökat självförtroende. Att älska sig själv som den man är och kunna bygga på en välbalanserad själ utifrån de förutsättningar man har, är en viktig grundsten i att lyckas nå dit man vill.

Utbildningar:

  • Zumba Fitness instruktör
  • Body Combat instruktör
  • Tjänster:
  • Zumba Finess
  • Body Combat
  • Cross-klasser
  • Bootcamp
  • AMRAP-klasser

Bakgrund:

  • 12 år dans (hip hop, street dance, showdans, salsa mm)
  • 2 år fotboll
  • 4 år innebandy
  • 8 månaders erfarenhet av styrketräning
  • Tävlande förening:
  • Najadens Fitness Center

Kontakta Mikaela via email, Mikaela@MaxaLivet.se

Till bloggen

Mikaela Norrman
på sociala medier