Foto 2015-05-23 14 06 19
0
Roman Hassas 25 maj 2015 21:59

Hej! Ett tag sen jag gjorde ett inlägg. Men nu kommer det komma fler framöver.

Status: Har dietat i tre veckor, startvikt var 99.4 kg, behöver komma ner till ungefär 84-85 till SM som är i början av September.
Så jag och Ali snackade ihop oss lite och bestämde oss för att köra två dieter med ett uppehåll på 3-4 veckor i Juni. Allt går som planerat med dieten, dock så har jag skadat bröstmuskeln. Lärdom: Värm upp innan dips!.. Har varit hos Martin Erlandsson som är grymt duktig naprapat för att få behandling ett tag nu och kommer att framöver gå till honom minst en gång i månaden, tränar man hårt så behöver kroppen behandling. http://www.fullfunktion.se är adressen om ni har skador. Tveka inte att kontakta Martin!

Tänkte på en grej, vet inte om det är jag. Men det känns enkelt att dieta denna gång. Jag tror att det beror på tre saker
1) Det är sommar, man är piggare
2) Jag är väldigt bestämd över mitt mål
3) Jag har fått in en bra rutin

Laddar upp lite bilder som vanligt. =)

Foto 2015-05-23 13 34 26

Hej!

Foto 2015-05-25 15 00 16

Får behandling, Akupunktur.

Foto 2015-05-23 13 59 42

Skulle visa Ali att det inte alls är svårt, förstår inte varför alla tycker det är så coolt o ta denna bild.

Foto 2015-05-25 20 03 36

Går på 170 kg trots diet, tack för pass Simon

Maxa!

 

 

Kommentarer