Träning, Kostrådgivning & Online Coaching

by Ali Samet

flyer

Maxa Livet –  Träning- och Kostrådgivning & Online Coaching

Möjlighet till friskvårdskvitto för alla erbjudna tjänster nedan.

Oavsett om du gå ner i vikt, gå upp i vikt, bli starkare, bygga muskler eller hitta en balans, så kan jag hjälpa dig med det.

Kost- och Träningsrådgivning

Skräddarsydda Kost- och Träningscheman som är anpassade efter dina förutsättningar, behov och mål.

  • Kostschema  – 950 kr (inkl. moms)
  • Träningsschema – 950 kr (inkl. moms)
  • Paket Kost- & Träningsschema – 1700 kr (inkl. moms)

Online Coaching Paket

Skräddarsytt Kost- och Träningsschema efter dina förutsättningar, behov och mål.

Kontakten sker online där du får möjlighet att eventuella frågor som dyker upp under resan. Utöver det gör vi kontinuerliga uppföljningar av både Kost- och Träningsupplägg samt din utveckling. Tillsammans gör vi de justering som krävs under resans gång för att hitta det perfekta upplägget som passar dig.

  • 12 veckor – 4495kr (inkl. moms)
  • 24 veckor – 6950kr (inkl. moms)
  • 52 veckor – 12950kr (inkl. moms)

Coaching Tävlande

Nedan ser du allt jag kan hjälpa dig med inför en tävling. Vilket är i princip allt du behöver. Skulle det mot all förmodan saknas något, hör av dig så kan vi säkert lösa det. Eftersom alla har olika behov beroende på person och vilken gren man skall tävla i så får vi skräddarsy ett paket som passar dig bäst.  Hör av dig till ali@maxalivet.se och berätta om din tävlingssatsning och vad du behöver hjälp med så återkommer jag med ett upplägg med tillhörande prisförslag.

  • Kostupplägg
  • Träningsupplägg
  • Upplägg för Kosttillskott
  • Poseringshjälp
  • Fettmätning med kaliper
  • Teknikgenomgång (Athletic Fitness, Chins, Dips & Rodd)
  • Träningsupplägg för styrketoppning inför tävling (Athletic Fitness, Chins, Dips & Rodd)
  • Tävlingsförberedelser (Tömning & Laddning, Tips och trix)
  • Personlig Träning
  • Kontakt Online
  • Coaching på tävlingsdagen backstage

Egna Tävlingsmeriter:

  • 3a Svenska Mästerskapen 2018, Men’s Physique
  • 1a Svenska Mästerskapen 2017, Athletic Fitness
  • 1a Tyngre Classic VI 2017, Men’s Physique
  • 2a Tyngre Classic VI 2017, Athletic Fitness
  • 2a Tyyngre IV 2016, Athletic Fitness
  • 1a Tyngre Classic II 2015, Athletic Fitness
  • 2a Svenska Mästerskapen 2014, Athletic Fitness
  • 3a Decembercupen 2012, Athletic Fitness

Kontakt: ali@maxalivet.se